Egy hónap alkohol nélkül menopauzában: kevesebb tünet, több energia, jobb hangulat
Az ünnepek közelednek, a poharak könnyen koccannak. De vajon mennyivel jobban éreznéd magad, ha 30 napra teljesen elhagynád az alkoholt?
Az ünnepek közelednek, a poharak könnyen koccannak. De vajon mennyivel jobban éreznéd magad, ha 30 napra teljesen elhagynád az alkoholt?
Október a mellrák elleni küzdelem hónapja. A mellek önvizsgálatának fontosságát nem lehet elégszer hangsúlyozni. Ez a néhány perces rutin egész évben életmentő lehet, hiszen minél jobban ismered a tested, annál hamarabb észreveheted a változásokat. Havonta Bővebben...
Volt idő, amikor a konyhámban a cukor tiltólistán volt, a polcokon csak makulátlanul egészséges ételek sorakoztak. Aztán rájöttem: az élet nem egy steril labor, hanem egy hullámvasút – néha kell egy szelet süti is! A Bővebben...
1142 Budapest, Tengerszem utca 2/a (BalanceMed)
tel.: +36 30 33 98 188
e-mail: csilla@valtozono.hu