Természetes megoldások a változókor nehézségeire!
A hormonális változások kellemetlen tüneteket hozhatnak, de ezeket természetes módszerekkel is enyhíthetjük. A fitoterápia, az életmódváltás és a fülakupunktúra segíthet visszanyerni az egyensúlyt, míg a Bach virágterápia érzelmi támogatást nyújt a megterhelő időszakokban.
Természetgyógyászként a személyre szabott megoldásod megtalálásában tudok segíteni.
Nemcsak az érintett nőknek kell segíteni abban, hogy megértsék mi történik velük, hanem a körnezetüket os érzékenyíteni kell, ismertetni kell velük mi játszódhat le ebben az időszakban egy nőben.
A nők 85% tapasztal tüneteket a perimenopauza éveiben. 50%-uk mondja, hogy hatással van a munkájukra.
A workshopjaimon segítek megértetni, mi zajlik egy nő testében és lelkében ebben az időszakban, és hogyan tudja őt támogatni a munkahelyi környezete empátiával és megértéssel. Egy érzékenyebb, támogató közeg nemcsak a nők jólétéhez és hatékonyságának növekedéséhez járul hozzá, hanem az egész csapat hatékonyságát is növeli.
Tegyük együtt a munkahelyet valódi támogató közösséggé!
Október a mellrák elleni küzdelem hónapja. A mellek önvizsgálatának fontosságát nem lehet elégszer hangsúlyozni. Ez a néhány perces rutin egész évben életmentő lehet, hiszen minél jobban ismered a tested, annál hamarabb észreveheted a változásokat. Havonta Bővebben...
Volt idő, amikor a konyhámban a cukor tiltólistán volt, a polcokon csak makulátlanul egészséges ételek sorakoztak. Aztán rájöttem: az élet nem egy steril labor, hanem egy hullámvasút – néha kell egy szelet süti is! A Bővebben...
A hőhullámok a leggyakoribb és talán a legnehezebben megszokható menopauza tünetek. Nincs rá egyen megoldás, ami mindenkinek jó, de a megfelelő minőségű magnézium segít a gyakoriság és az intenzitás csökkentésében. Próbáltad már?
1142 Budapest, Tengerszem utca 2/a (BalanceMed)
tel.: +36 30 33 98 188
e-mail: csilla@valtozono.hu