hőhullám Archívum - Természetgyógyász, menopauza szakértő

Egy hónap alkohol nélkül menopauzában: kevesebb tünet, több energia, jobb hangulat

Az ünnepek közelednek, a poharak könnyen koccannak.
De vajon mennyivel jobban éreznéd magad, ha 30 napra teljesen elhagynád az alkoholt?

Szerző: csilla | Közzétéve: 3 hónap2025-11-09 telt el a közzététel óta

hőhullám

A magnézium titka: Jobb alvás, kevesebb hőhullám – tudományosan bizonyítva!

A hőhullámok a leggyakoribb és talán a legnehezebben megszokható menopauza tünetek. Nincs rá egyen megoldás, ami mindenkinek jó, de a megfelelő minőségű magnézium segít a gyakoriság és az intenzitás csökkentésében. Próbáltad már?

Szerző: csilla | Közzétéve: 11 hónap2025-03-11 telt el a közzététel óta