étkezés
Az inzulinrezisztencia nem egyik napról a másikra alakul ki
Fáradtság, hasi hízás, sóvárgás? Ezek az inzulinrezisztencia korai jelei is lehetnek. Ismerd meg a kialakulásának folyamatát.
Fáradtság, hasi hízás, sóvárgás? Ezek az inzulinrezisztencia korai jelei is lehetnek. Ismerd meg a kialakulásának folyamatát.
Október a mellrák elleni küzdelem hónapja. A mellek önvizsgálatának fontosságát nem lehet elégszer hangsúlyozni. Ez a néhány perces rutin egész évben életmentő lehet, hiszen minél jobban ismered a tested, annál hamarabb észreveheted a változásokat. Havonta csak 5 perc! Az önvizsgálat célja nem az, hogy „megtaláld a betegséget”, hanem hogy megtanuld Bővebben…